Semana da Tontura 2024

 

Tontura é coisa séria: equilíbrio na terceira idade

 

O equilíbrio é um aspecto fundamental para a qualidade de vida na terceira idade pois está diretamente relacionado à capacidade de se movimentar com segurança e autonomia. Avaliar o equilíbrio nessa fase da vida é essencial para prevenir quedas e lesões que podem ter conseqüências graves para a saúde dos idosos.

 

Dentre as causas do desequilíbrio na terceira idade destacam-se a perda de massa muscular, alterações vestibulares, diminuição da acuidade visual e auditiva, alterações de marcha de postura e doenças crônicas como osteoporose e diabetes.

 

A avaliação médica do equilíbrio dos idosos é de extrema importância pois permite identificar possíveis problemas de saúde que podem afetar o equilíbrio e aumentar o risco de quedas.

 

Além da avaliação médica periódica, é fundamental que os idosos adotem hábitos saudáveis como a prática regular de exercícios físicos e alimentação balanceada para prevenir quedas e manter a qualidade de vida.

 

Desse modo, convidamos todos a participar da Semana da Tontura 2024, promovida pela Academia Brasileira de Otoneurologia. Neste ano, mais uma vez chamamos atenção à seriedade do sintoma tontura em nossos pacientes e vamos ressaltar a importância do equilíbrio na terceira idade.